    |
|
|
-
Aktív Erősítők
 A fitness terem melyik más részében tud energiával feltölteni, felrázni, felpörgetni, megtáncoltatni, kihívások elé állítani és motiválni a kisgyerekektől az idősekig minden egyes vendéget?
Felejtse el a stúdió órarendjén látható nevet, minden egyes foglalkozás az ösztönös mozgások körül forog: futás, séta, hajolás, fordulás, guggolás, ugrálás és nyújtás.
A stúdiótér teljes egészében a szellem és a képzelet táplálásáról szól. Egy felnőtt számára a RBK Deck tökéletes eszköz arra, hogy ráfeküdjön, miközben a RBK Rep Settel pumpál. Egy kisgyermek számára azonban lakatlan sziget is lehet, amire a kalózokkal vívott csatában vetődött. Másoknak pedig kényelmes ülőke, amelyen az izomerősítő gyakorlatok között megpihenhetnek.
Ha valaki az elmúlt öt évben a Holdon élt, akkor azt gondolhatná, hogy az erősítés a kézi súlyzók körül forog. Ám jelenleg a sport, a jóga és a Pilates által vezetett forradalom zajlik.
A fitness világ felismerte a tényt, hogy nem egyenes vonalak mentén éljük az életünket, így edzésünkben is új kihívásokat kell felfedezni.
A RBK Core Board vagy Gymball például olyan kihívásokkal teli környezetnek teszi ki a testet, amely feléleszti a mechanikus és ülő életmód áldozatául eső izmokat.
Ráadásul a kézzelfogható stúdiótermékek kifejlesztésével, illetve a fix ellenállású berendezések száműzésével sebesség- és erősítő edzésmódszereket alkalmazhatunk az erőedzés köntösében.
Végezetül az emelgethető, eldobható és elkapható RBK medicinlabdák rabul ejtik a felhasználót, és olyan új dimenziót nyitnak meg a stúdiótevékenységek előtt, amit eddig általában csak sportspecifikus alkalmazásokban láthattak.
-
Egyensúly
 |
Az ötletek körbevesznek bennünket – csodálatos kollégáim vannak a klubokban, akik szeretik az új dolgokat. Munkájuk szerves része, hogy figyeljék a vendégektől érkező visszajelzéseket. A berendezés- és programkialakításban is részt vesznek, esetenként hihetetlen jó ötleteket nyerünk így. Például nemrégiben indítottuk el a First Platoon programot, ami Boot Camp stílusú edzés – egyszerű program, amely hihetetlen kihívás elé állítja a vendégeket.
Testkondicionáló programokat. Ezekkel visszatérhetünk az alapokhoz, és egyszerű, szórakoztató programokat kínálhatunk az új vendégeknek. A RBK Deck szerves részét képezi a csoportos erősítő foglalkozásaink új generációjának, mert lehetővé teszi, hogy a különböző képességű és edzettségi szintű, új és meglévő vendégeinknek egyedülálló foglalkozást tartsunk. |
-
Szellem és Test
 |
Olyan eszközöket kell választani, amin élvezzük a tanítást. A motivációnk bearanyozza az óráinkat. Ügyeljünk arra, hogy kellőképpen képzettek legyünk az általunk kiválasztott eszköz tekintetében, és folyamatosan frissítsük tudásunkat. |
-
Küzdelem
 |
Nagyon egyszerű az egész – néhány percig keményen üt, miközben elhajol, véd és szurkál.
A ringben a box zsákkal, box labdával, pajzzsal vagy ugráló kötéllel végzett edzés jutalma a fáradtság jóleső érzése.
A küzdőtér annyira izgalmas hely, hogy még a legszelídebb és legnyugodtabb embert is felpörgeti az élmény. |
|
Reebok® Aerobic eszközök 
